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孩子高考落榜想不开 专家:家长别忘拉一把

来源:聚高校 日期:16-07-05

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【摘要】 每年高考志愿填报,考生们都胆战惊心,今年多省高招政策有变,二三本合并更让考生不知所措。对于考生来说高考落榜就如死神降临,许多孩子承受不了这份压力就会想不开,家长更是心急如焚。心理专家表示,家长切忌慌乱,要密切关注孩子情绪变化。


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每年高考志愿填报,考生们都胆战惊心,今年多省高招政策有变,二三本合并更让考生不知所措。对于考生来说高考落榜就如死神降临,许多孩子承受不了这份压力就会想不开,家长更是心急如焚。心理专家表示,家长切忌慌乱,要密切关注孩子情绪变化。


2016年高考志愿填报即将结束,虽然已经填报完,但考生们还是担忧会落榜。每年因高考落榜而自杀的学生数不胜数,在他们眼里丢分就如丢命,每一分都来之不易。然而我们别忘了,最辛苦的是家长,因为家长不但要担心分数,还要担心自己的孩子。那么,家长和学校应该如何避免考生高考落榜后想不开?


家长不要过分强调成绩


家长要多关心子女的健康成长,不要过分的强调分数和成绩,我不太赞成在考试之前将考生当成皇帝,所有的家人都围着考生转,我想有的家长为孩子提供的“无微不至”的照顾,对孩子来说可能是一种无形的压力,会憋得孩子透不过气,他们心里会想父母为我付出这么多,我考试落榜如何面对父母、面对老师、面对亲戚朋友,如果想得钻了牛角尖就很可能上演高考落榜自杀这样。


高考失利学生更需学校的鼓励和心理疏导


如果说落榜是一次失利,那么站直了别趴下也就是一次胜利——别小看这个胜利,也许它正是你开启成功之门的钥匙。落榜了,别趴下,也需要母校的鼓励。作为母校,理应在第一时间与落榜考生沟通,进行心理疏导,在这个时候,他们比那些高分考生更需得到母校的关爱。


考生心理有问题 不要觉得羞耻要寻求帮助


目标没达到,并不代表整个人生就完全毁了。高考后,要学会将最高目标分解:比如目标是考一本,没考上,可以先读二本、三本甚至专科,再通过学习慢慢专升本、或者通过考研究生等方式到实现自己的理想。


华西心理卫生中心副主任邱昌建说,学生的心理干预和指导越早介入越好。对于高中生,最好能在高考前的半年到一年的样子,就对高考进行针对性的心理指导。其中最重要的是让考生树立正确的心态,对高考、对自己有个正确的认识。同时,对自己的目标进行分解:高考前,先要确立一个初级目标,再问自己,怎么才能达到目标、哪些科目不行、怎么补习、哪些科目最能补上来等等,然后规划这个月做什么,下个月做什么,分解成一个个可以逐步完成的小目标。


高考后,要学会将最高目标分解:比如终极目标是想考一本,结果只考上了二本,那这个时候该怎么办?不能让学生觉得,这个目标达不到,整个人生就完全毁了。而是要引导学生设计更多的道路,让条条大路都能通罗马。比如想考一本没考上,可以先读二本、三本甚至专科,再通过学习慢慢专升本、或者通过考研究生等方式到自己理想的大学去。


也许很多学生订的目标是比较高,但是老师、家长也不能完全否定这个最高目标,因为会让学生觉得这是对他个人的否定。正确的方式是通过引导,让学生学会将目标分解,用迂回曲线的方式去实现这些目标。也要让他们意识到,实现目标的路不是都那么顺利平坦的,高考的结果并不就决定了人生的走向。但是无论如何都不能选择死亡的方式去逃避、去解脱,因为一旦死亡,所有的机会和方法也会随之消失。


同时,邱昌建说,老师和父母也要给孩子灌输一个观念,就是心理出现问题,不要觉得这是羞耻的事情,应该主动寻求帮助,父母也不要一味觉得是孩子的问题,要学会沟通,宽慰、缓解孩子情绪的方式,有必要的时候家长也要一起接受心理辅导。


小编有话说


高考失利,不等于人生失败


考生要从人生发展的大视野来看待高考,不可将高考看作是唯一的人生梦想、唯一的成功通道。一个人一生的社会价值如何,不是取决于他在高考时考取的分数,而是取决于他的人生发展和社会贡献。正如专家所言,如果把高考看成是决定自己命运的事情,不允许自己失败,要求过于绝对化,甚至把上大学、上什么样的大学看成是一个终极目的,对人生的发展是很危险的。


(聚高校新闻编辑:冷清秋)

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